طبيعة غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم وطعامه في اليوم والليلة

طبيعة غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم وطعامه في اليوم والليلة

--------------------------------------------------------------------------------


بسم الله الرحمان الرحيم
اليكم اخواني اهم مايوصى به رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام من اكلات واغذية مفيدة للجسم .

* الإفطــــــــار :
لقد وصانا صلى الله عليه وسلم بالعسل :
" عليكم بشراب العسل "
طريقة التحضير : ملئ ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الماء حوالي 200ملم مع التقليب حتى الذوبان الكامل للعسل في الماء .

فوائد العسل :
- يعمل شراب العسل على التنبيه الكامل للجهاز الهضمي من الفم إلى الأمعاء .
- الحصول على كمية كافية من الطاقة اللازمة لبدء النشاط اليومي مع الأملاح والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم .
- ترتيب جزيئات الماء لتحاكي ترتيب جزيئات العسل فتعم الفائدة في جميع الشراب.
وتستخدم هذه الوسيلة في العلاجات الحديثة التي تسمى العلاج بالماء حيث يتم إكساب الماء طاقة المواد المراد إدخالها الجسم للعلاج .

التمر مع اللبن :
يتم نقع سبع تمرات عجوة في كوب من الحليب و تأخذ في الضحى .
قال صلى الله عليه وسلم :"من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبه في هدا اليوم سم ولا سحر"
الفوائد:
- توافر خلاصات الفيتامينات والمعادن المستخلصة من الأشجار في اللبن .
- يساعد التمر العجوة على مقاومة السموم ودلك عن طريق مضادات السموم (الأكسدة) المتوافرة في التمر .
- يساعد على ضبط معدل أنزيمات الكبد إلى معدلاتها الطبيعية .
- يساعد التمر الجسم على التخلص من المعادن التقيلة الضارة التي تدخل جسم الانسان وتجنب تاتيرها ( متل معدن الرصاص الدي يؤدي ارتفاع معدله في الجسم الى الفشل الكلوي ).

الغــــــــــــذاء:
كسرة من خبز الشعير مع ملء ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .

فوائد زيت الزيتون :
- يقاوم زيت الزيتون الدهون في الجسم .
-الوقاية من سرطان الجلد وسرطان العظام .
- يذيب زيت الزيتون الكولسترول .
- علاج الكبد الذهني ( المتشمع) وذلك بأخذ ملعقة زيت الزيتون يوميا .
- العلاج من تصلب الشرايين وضعف الذاكرة .

فوائد زيت الزيتون مع الخل :
- يقوم زيت الزيتون برفع الذهون الحميدة(عالية الكثافة ) ويقلل نسبة الدهون الخبيثة (منخفضة الكثافة ) التي تترسب على جدار الشرايين وتسبب تصلبها .
- ويساعد الخل الجسم في التخلص من الدهون الضارة بتحويلها إلى مركب مفيد للجسم يستخدم في توليد الطاقة الداخلية .
قا ل صلى الله عليه وسلم :" بارك الله في الخل فانه كان إدام الأنبياء ما أفقر بيت فيه خل ".

العشـــــــاء :
قال صلى الله عليه وسلم : " من ترك طعام العشاء فقد وهن جسمه "
يتكون من كسرة من خبز الشعير وكوب من اللبن الرايب .
يساعد العشاء الأمعاء الغليظة في تخمر الطعام وإخراج الفيتامينات التي تنتج من عملية التخمر مثل فيتامين ك الذي يقي الجسم من النزيف .

فوائد طبية في أكلات نبوية :
كان صلى الله عليه وسلم يداوم أكل الجزر ونبتة الشبت والبقدونس :
- يعتبر الجزر من أهم مضادات الأكسدة المعروفة علميا فهو يساعد في الوقاية من أمراض السرطان وأمراض الشيخوخة .
فوائد الشبت والبقدونس :
- يقيالشبت الجسم من تكوين حصوات المرارة بقدرته على مقاومة الكولسترول حيت أن % 70 من حصوات المرارة تتكون من الكولسترول .
- يقي البقدونس الجسم من تكوين حصوات المسالك البولية التي معظمها من الاوجزالات حيت يستطيع البقدونس إذابة أملاح الاوجزلات في الماء .

فوائد التين :
قال صلى الله عليه وسلم : " لو قلت أن فاكهة من الجنة لقلت التين "
يمكن أكل التين الطازج او المجفف :
· علاج مرض النقرس ( داء الملوك) وذلك لأنه يساعد في عملية التمثيل الغذائي الخاص بحمض البوليك الذي يخرج مع البول ويخلص الجسم من أملاح البولينا التي من الممكن أن تترسب في المفاصل وتسبب النقرس
· كما يفيد التين الطازج والمجفف في علاج ورفع الباسور الشرجي لما له من خاصية قابضة للأوعية الدموية .

فوائد الرمان وعلاج القرحة والحموضة:
قال صلى الله عليه وسلم " ما من رمانة إلا لقحت من رمان الجنة وما من رمانة إلا فيها حبة من رمان الجنة "
بفضل أكل حب الرمان مع القلف المحيط به حيت انه يحتوي على مادة بيضاء اللون قابضة تستطيع أن تعالج قرحة المعدة و الإتنى عشر كما يمكن ان تستخدم مجففة لإزالة أعراض الحموضة .
( منقول للفائدة)
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه

وجاهة الموضوع مصدرها كونه من الطب النبوي ؛ولأن عصرنا - لما فيه من تفشي الأمراض على تطور الطب- يحتاج فعلا الى الالتفات الى هذا الطب المهجور لقرون طويلة،فما أحوجنا اليه لكن شرط الاستيتاق من صحيحه المنسوب الى رسولنا صلى الله عليه و سلم. ما أحوجنا الى أي كلمة قالها في الغذاء و الطب و الصحة....

ما شاء لله موضوع مهم ومميز فعلا وكل حرف فيه يساوي ماءالذهب

اتمنى ان يثبت حتى يصبح مرجع دائما لنا

جزاك الله خيرا وصلى الله على سيد الخلق واشرف المرسلين محمد وعلى اله وصحبه وسلم